JALマイレージバンク(JMB)とは
JALマイレージバンク(JMB)の概要
JALマイレージバンク(JMB)は、日本航空(JAL)のマイレージサービスです。
そもそもマイルとは、楽天ポイントやPontaポイントなどと同じで、買い物などの支払いで貯まるポイントのことを言います。JALの場合、JMB会員に登録すると、飛行機への搭乗や日常のショッピングなどでJALマイルを貯めることができ、それらのJALマイルを航空券やその他の報酬に交換することが可能です。
現在、約3,000万人以上のJMB会員(2019年3月のデータ)がおり、その数は日本国内で急速に拡大しています。
マイルの魅力とは?
マイルの最大の魅力は、マイルを利用して国内外の航空券を手に入れることができる点です。特に国際線のビジネスクラスやファーストクラスにマイルを使用すれば、とても簡単に払うことのできない額の航空券を無料でゲットすることができます。(完全無料ではなく、燃油サーチャージ料は別でかかります。)
国際線ビジネスクラスなら安くても往復30万円〜かかりますし、ファーストクラスなら往復110万円以上します。パリ行きをファーストクラスにすると340万円くらいするとか。。そんな夢のファーストクラスもマイルだと数万マイルから搭乗可能です。

筆者もJALマイルでファーストクラスに乗ることを夢見て日々マイル修行中です!
また、楽天ポイントやPontaなどを貯めるのと同じように、日常生活での様々な買い物がJALマイルに変換されるため、無駄なく効率的にJALマイルを貯めることができるのも大きな利点です。
JALマイレージバンク(JMB)入会方法

入会のメリット
JMBへの入会・年会費は無料で、入会するだけで航空券の購入や日常のショッピングがJALマイルに変換されます。さらに、入会することで様々なキャンペーンやプロモーションに参加できるようになり、さらに多くのJALマイルを効率的に貯めるチャンスが増えます。
そもそも入会しないとJALマイルは貯まりませんので、JALマイルで飛行機に乗って旅行に行きたい人は必ず入会しましょう!
登録手順
JMBへの登録はオンラインで簡単に行うことができます。公式ウェブサイトにアクセスし、利用規約に同意したら、カードを選択することで申し込みが完了します。


JALマイル還元の効率を良くするため、「JMB WAONカード」がおすすめです。筆者は登録時にただのJMBカードにしたので、後から「JMB WAON」に切り替え手続きをしました。。
WAONの利用規約にも同意すると、メールアドレスの入力が促されます。

登録後、会員番号がメールで送られてくるので、それを利用してログインしてください。
JALマイルの貯め方

JMBの登録ができたら、早速JALマイルを貯めていきましょう!基本的な貯め方を解説しますね。
基本的な貯め方
飛行機に乗ることによるマイルの積算
飛行機に乗るたびに、飛行距離と運賃のクラスに応じたJALマイルが積算されます。これをフライトマイルと呼びます。
フライトマイルは以下で計算できます。

区間マイルとは、搭乗区間によって決められた固定のマイルです。
例えば、名古屋(セントレア)から沖縄(那覇空港)までは片道809マイルが区間マイルであることがわかります。

そして利用運賃のマイル積算率とは、航空券を予約した時の予約プラン(運賃)によって変わります。
国内線の場合は以下になっており、例えば楽天トラベルやじゃらんなどの航空券付きプランを選んで旅行を計画していたり、JTBなどの店舗のパッケージプランでJALに搭乗した際には、「個人包括旅行運賃、募集型企画旅行割引運賃」となるため、積算率は50%となります。

つまり、JTBのパンフレットに載っていたJALのプランで名古屋から沖縄(那覇)に旅行に行った場合、
809マイル(区間マイル)× 50% = 405マイルが実際に得られるJALマイルとなります。(小数点は四捨五入になります)

個人包括旅行やセイバーなどの運賃でも、区間マイル100%貯まる方法もあるので、後で解説しますね。
日常生活でのJALマイルの貯め方
マイレージサービスとは楽天ポイントやPontaポイントのようなポイント制度と同じです。そのため、普段の買い物でポイントをつけてもらうのと同じ感覚でマイル貯めることができるので、飛行機に乗らない人でも貯めることができます。
ちなみに、飛行機に乗らずにマイルを貯める人のことを陸マイラー(りくまいらー、おかまいらー)なんて呼んだりします。
提携しているレストランで食事をするとマイルが加算されるほか、提携ショッピングサイトを通じての購入でもJALマイルを獲得できます。例えば、イオンでの買い物や、ファミリーマートでの少額の買い物、ロイヤルホストでの食事でマイルが貯まります。
主な貯め方の一例はこんな感じです。
- クレジットカードでの決済で貯める
- JMB WAONカードでの支払いで貯める
- 楽天ポイントやPonta、dポイントからマイルに変換する
- ポイントサイトで貯める(モッピーがおすすめ) などなど。。
それぞれを詳しく説明していきます。
クレジットカードを使ったJALマイルの貯め方
普段のお買い物でJALマイルが貯まるクレジットカードはこの世に大量に存在しています。
今回はその中でも特におすすめなカードを紹介します。
JALカード

なんといっても王道のJALカードです。
JALカードとは、JALのグループ会社「株式会社ジャルカード」が発行するクレジットカードで、JALマイルを貯めるためのクレジットカードとしては最も簡単で貯まりやすいカードです。
ただし、基本的にJALカードは年会費がかかります。
| カード種類 | JALカード navi | 普通 | CLUB-A | CLUB-A ゴールド | プラチナ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 券面 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | |
| 年会費(税込) | 本会員 | 在学期間中 年会費無料 | 入会後1年間無料 2,200円 (JAL アメリカン・エキスプレス®カード:6,600円) | 11,000円 | 17,600円 (JALカードSuica、JAL アメリカン・エキスプレス®カード:20,900円 /JALダイナースカード:30,800円) | 34,100円 |
| 家族会員 | – | 入会後1年間無料 1,100円 (JAL アメリカン・エキスプレス®カード:2,750円) | 3,850円 | 8800円 (JALダイナースカード:9,900円) | 17,050円 | |
| 提携ブランド | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ||
| 入会搭乗ボーナス | 1000マイル | 1000マイル | 5000マイル | |||
| 毎年初回搭乗ボーナス | 1000マイル | 1000マイル | 2000マイル | |||
| 搭乗ごとのボーナス | フライトマイルの10%プラス | フライトマイルの10%プラス | フライトマイルの25%プラス | |||
| ショッピングマイル | 100円=1マイル | 200円=1マイル | 100円=1マイル ※ショッピングマイル・プレミアム自動入会 (年会費無料) | |||
| ショッピングマイル・プレミアム | 100円=1マイル (年会費:4950円/税込)入会の場合 | |||||
| 海外旅行保険/国内旅行傷害保険 | 最高1000万円 | 最高1000万円〜3000万円 | 最高5000万円 | 最高5000万円〜1億円 | 最高1億円 | |
| アドオンマイル※ | – | – | – | 100円=1マイル(AMEXのみ) | 100円=2マイル | |
| 空港ラウンジサービス | – | △ ※JAL アメリカン・エキスプレス®カードのみ | – | ○ | ○ | |
| プライオリティ・パス | – | – | – | – | ○ | |
| JALビジネスクラス・チェックインカウンター | – | – | ○ | ○ | ○ | |
| 空港免税店での割引 | 5% | 5% | 10% | 10% | 10% | |
| JALオリジナルカレンダーの送付 | – | – | ○ | ○ | ○ | |
※JALグループの航空券や機内販売など、対象商品のご購入で、ショッピングマイルに加えてさらにマイルがたまります。
JALカードは基本マイル還元率が0.5%ですが、ショッピングマイル・プレミアム(年会費4950円/税込)に入会することで、マイル還元率が1%になり、特約店では2%の還元率となります。

例えば、普通カードにショッピングマイル・プレミアム(4950円/年会費)を付け、年間50万円(月約42,000円)決済する場合、50万 × 1% = 5000マイル 貯まる計算になります。
1マイルの価値を1円として考えても、5000マイル=5000円のため、年間50万円決済で元が取れます。
ただ、これは1マイル=1円で計算した時の場合ですし、特約店での買い物では2%還元になるので、年間25万円決済で元が取れてしまいます。
特典航空券に交換した場合は1マイル2円〜16円にもなる可能性があります。そうなれば4950円は安いですね。

正直、陸マイラーであれば、ショッピングマイルプレミアムを付けないならJALカードは不要だと思います。空マイラー(飛行機に乗ってマイルを貯めるのが主な貯め方の人)は発行必須です!!
JALカード以外のクレジットカード
JALカード以外でもマイルを貯めることができます。ポイントからマイルに変換する必要があったり、JALカードと比べると還元率アップに条件があったりと多少複雑ではありますが、JALカードよりも基本還元率がよかったり、他の特典も豊富だったりするのでおすすめです。
Marriott Bonvoy® アメリカン・エキスプレス®・プレミアム・カード

たとえば、マリオットボンヴォイ・アメリカン・エキスプレス®・プレミアム・カードの場合、100円で3マリオットポイント貯まります。
つまり、200万円決済したとして、60000マリオットポイント貯まります。
3マリオットポイントは1JALマイルに交換できるため、60000ポイント=20000JALマイルですが、60000ポイント単位での交換につき5000マイルのボーナスマイルが付与され、合計25000JALマイル貯まります。
つまり、200万円で25000JALマイル(=還元率1.25%)貯まるので、JALカード特約店以外であれば普通のJALカードより還元率は高いです。
また、年間150万円決済でマリオット系列ホテル50000ポイント分の無料宿泊特典がついてくるので、貯まったマイルで旅行に行って、マリオットポイントで無料宿泊、なんてこともできてしまいます。
デメリットとしては年会費が49500円(税込)であることと、プライオリティパスの付帯が無いなどの点が挙げられます。
SAISON GOLD AMERICAN EXPRESS® CARD

SAISON GOLD AMERICAN EXPRESS® CARD(セゾン・ゴールド・アメリカンエキスプレス・カード)では、通常年会費11000円ですが初年度無料で持てます。また、セゾンマイルクラブ(カード年会費とは別に年間9900円/税込)に入会することで、1000円につきJALマイルが10マイル貯まります。
また、セゾンのクレジットカードで有効期限無制限で貯まる永久不滅ポイントが2000円につき1ポイント貯まります。
永久不滅ポイントは200ポイントで500JALマイルに交換できますので、1ポイント2.5マイルになります。
つまり、2000円で20マイル(セゾンマイルクラブ)+2.5マイル(永久不滅ポイント)=22.5マイル
→22.5マイル ÷ 2000円=0.125%還元となり、JALカードの通常還元率より高還元となるのです。

そのほかにも国際線手荷物宅配やコート預かりの優待、星野リゾート最大35%オフなど、様々な特典がついてきます。

マリオットと比較すると、ホテル宿泊特典のための150万円決済や、6万ポイント貯めるために200万円決済しなくちゃ、、!というプレッシャーから逃れられるので、気にせず高還元を求める方におすすめです。
各種ポイントからのマイルへの交換
楽天ポイントやdポイントなど、提携店の多いポイントを貯めている方も多いはず。それらのポイントをマイルに変換することができます。たいてい1ポイント=0.5マイル、つまり交換レート50%になることが多いです。
しかし、Pontaポイントについては定期的に交換レート20%アップキャンペーンをやっており、1Pontaポイント=0.6マイルで交換できるときがあります。そういうキャンペーンを狙って変換するのが一番賢いです。

少しわかりにくいので補足すると、期間中、Pontaポイントからマイルへの交換申し込みで、通常の交換マイルに加えて、20%分がボーナスマイルとして積算されます。
例:100Pontaポイント交換した場合、通常50マイルのところ、さらにその20%の10マイルをボーナスマイルとして還元される(合計60マイル)という仕組みです。
また、各種ポイントからの交換レートがものすごく分かりやすくまとめられているサイト様があるので紹介しておきます。(「ポイント交換路線図」が素晴らしいです)
ぽいんみーのポイ活・お得blog:https://poinmy.com/
ポイントサイトで貯めたポイントをマイルに交換
ハピタスやモッピーといったポイントサイトで、いわゆる「ポイ活」をしている方もいるかと思います。これらのポイントサイトで貯めたポイントをJALマイルに交換することで、かなりのマイルを稼ぐことができます。
おすすめは断然モッピー
モッピーはJALマイルを貯めるためにポイ活するなら問答無用でおすすめのポイントサイトです。
なぜかというと、モッピーでは、ある条件達成※でJALマイル交換レートが80%になるからです!!
大抵のポイントサイトでは交換レート50%が普通です。例えば10000ポイントの場合、他のポイントサイトだと5000マイルになるところ、モッピーでは8000マイルになります。
例えば、JALカードを申込する場合は、以下のようにモッピー経由で申し込みすると、モッピーでのポイントが12000ポイント貯まりますし、JALカードのキャンペーンでもマイルが貯まります。
先述のように、80%で交換できたとすると、9600マイルがゲットできるというわけです。(東京ー沖縄に特典航空券で行けちゃいます)

ある条件とは・・・?
モッピーの「ドリームキャンペーン」を利用するとマイル交換レートが実質80%になります。
通常、モッピーで貯めたモッピーポイント12000ポイントにつき6000マイルに交換できますが、さらにボーナスポイントが4500ポイント付与されます。
つまり、12000ポイントから4500ポイントを差し引いた7500ポイントで6000マイルに交換ができるため、実質80%の還元率になるという仕組みです。
ただし、ドリームキャンペーンに参加するには条件があり、以下条件を満たす必要があるので注意が必要です。

JALマイルの使い方
JALマイルの使い方といえば、特典航空券でしょう。実際、他のポイントに変換することもできますが、1マイルあたりのコストパフォーマンスを考えると特典航空券に交換することをお勧めします。
国内線特典航空券
特典航空券の予約方法
JALの国内線特典航空券は、JALの公式ウェブサイトやモバイルアプリを通じて予約が可能です。
予約可能な期間は、搭乗日の360日前の0:00から、搭乗日前日の23:59までで、空席状況をリアルタイムで確認しながら予約することができます。
国内線の場合、JALトップページから「マイレージ&JALカード」にアクセスしログイン。
その後、下の方に行き「使う(特典航空券やサービス)」を選択し、「JAL特典航空券」を選択してください。

その後、「国内線特典航空券空席照会カレンダー」を選択。

往復/片道や希望の出発地を指定し、検索します。
必要マイル数の目安
国内線はA(短距離)からG(長距離)までの7つのゾーンに分けられており、短距離から順に4000マイル〜10000マイルの基本マイルが設定されています。
たとえば、東京や名古屋から沖縄(那覇)まで特典航空券を利用する場合、Fゾーンとなり、必要マイル数は9000マイルとなります。

画像引用:https://www.jal.co.jp/jp/ja/jalmile/use/jal/domestic-award/miles/202407/
国際線特典航空券
国際線についても、国内線と同様、JALの公式ウェブサイトやモバイルアプリを通じて予約が可能です。
予約受付の開始は最終区間出発日の前日起算で360日前の日本時間0:00からとなっています。
片道だけ発券できる
JALマイルの魅力は特典航空券の片道発券が可能な点があります。
例えばANAの場合、基本的に往復での発券が必要で、東京ーニューヨークの場合は往復40000ANAマイルかかります。しかし、JALマイルであれば片道25000マイルから発券可能です。
片道発券を利用することで、片道は特典航空券、片道は通常の航空券で発券することもできますし、往復に必要なマイルが貯まっていなくても、半分の費用で海外旅行に行けてしまいます。
必要マイル数が少なく、持ち出し費用も抑えることができるので、頻繁に旅行に行きたい人には良い仕組みだと思います。
高価値路線の特典利用例
通常料金が高額な路線やクラスを特典航空券で利用することで、非常に高いマイル価値を得ることができます。以下は、いくつかの高価格路線の特典利用例について詳しく説明します。
東京(羽田)- ニューヨーク(JFK)
ニューヨークはビジネスマンや観光客に人気の目的地であり、往復航空券の価格は非常に高くなることが多いです。試しに、2024年6月27日(日本出発)〜2024年7月4日(現地出発)の東京(羽田)- ニューヨーク(JFK)間のビジネスクラスの往復航空券を調べてみたところ、最も安いセイバー運賃であっても脅威の854,430円でした。

特典航空券を利用する場合、東京からニューヨークまでのビジネスクラスは片道50,000マイル、往復で100,000マイルが必要です。これにより、1マイルあたりの価値は以下のように計算できます。
例:
• 通常のビジネスクラス往復運賃:約85万円
• 必要マイル数:100,000マイル
• 1マイルの価値 = 85万円 / 100,000マイル = 8.5円
このように、通常の運賃が高額な路線で特典航空券を利用することで、1マイルあたり8.5円の価値を引き出すことができます。
東京(羽田)- パリ(CDG)
パリも人気の観光地であり、特にファーストクラスの運賃は非常に高額です。こちらも試しに、2024年6月27日(日本出発)〜2024年7月4日(現地出発)の日程で、東京(羽田)- パリ(CDG)間のファーストクラスの往復航空券の値段を調べてみました。

なんと、、驚愕の339万円。。。新車の普通車なら買える値段です。
特典航空券を利用する場合、この路線のファーストクラスは片道95,000マイル、往復190,000マイルが必要です。(レギュラーシーズンで計算)
例:
• 通常のファーストクラス往復運賃:339万円
• 必要マイル数:190,000マイル
• 1マイルの価値 = 339万円 / 190,000マイル = 17.8円
この場合、1マイルあたり17.8円の価値を引き出すことができます。
やはり、マイルを頑張って貯めてファーストクラスに乗るということが、マイル利用における最大価値であることが分かりますね!
その他のマイルの利用方法
JALマイルは、特典航空券だけでなく、他にもさまざまな方法で活用することができます。
座席アップグレード
エコノミークラスからビジネスクラス、またはビジネスクラスからファーストクラスへの座席アップグレードが可能です。これにより、より快適で贅沢な空の旅を楽しむことができます。アップグレードに必要なマイル数は、路線やクラスによって異なりますが、一般的には以下の通りです。
アップグレードのメリット
- 快適さ
広いシートと足元のスペース、リクライニング機能、質の高い機内食など、上級クラスならではのサービスを受けることができます。 - 優先サービス
空港での優先チェックイン、優先搭乗、ラウンジ利用など、さまざまな優先サービスを利用できます。 - 長距離フライトに最適
長時間のフライトでも疲れにくく、リフレッシュした状態で目的地に到着することができます。
必要マイル数の例
- エコノミーからビジネス: 東京(成田)- ロサンゼルス(LAX): 30,000マイル
- ビジネスからファースト: 東京(成田)- パリ(CDG): 48,000マイル
※参照元:https://www.jal.co.jp/jp/ja/jalmile/use/jal/upgrade/miles.html
商品やサービスへの交換
JALマイルは、航空券やアップグレード以外にも、さまざまな商品やサービスに交換することができます。これにより、旅行以外の場面でもマイルを有効に活用することが可能です。
商品への交換
JALの公式オンラインストア「JAL Mall」では、家電、ファッション、食品など、さまざまな商品をマイルで購入することができます。JALならではの専用商品もあるので見るだけでも面白いです。(実際の飛行機に使われていたビジネスクラスのシートが100万円で売っていたりもします)
サービスへの交換
- ホテル宿泊
提携しているホテル(マリオットボンヴォイ、アコーなど)での宿泊にマイルを使用することができます。旅行の際には、航空券と合わせて宿泊費もマイルで賄うことができ、非常に便利です。 - レンタカー
提携レンタカー会社のサービスをマイルで利用することができます。現地での移動手段をマイルで手配することで、出費を抑えることが可能です。 - JALクーポン
JALクーポンに交換することで、JALの航空券やツアー商品、ホテル、レストランでの利用が可能になります。 - eJALポイント
1ポイント=1円の価値で、航空券やツアーの購入に利用できるeJALポイントに交換することができます。
1,000マイル=1,000ポイント(1,000円相当)、
10,000マイル=15,000ポイント(15,000円相当)の交換単位を組み合わせて交換でき、
1ポイント(1円相当)から支払いに利用できます。

- ユニバーサル・スタジオ・ジャパン 1dayパス
9500マイルでUSJの1dayパスと交換できます。(2024年6月3日時点)
マイルの有効期限
通常、JALマイルの有効期限は獲得日から3年後の月末まで(36ヶ月)です。この期限を過ぎると、未使用のマイルは失効してしまいます。
有効期限の確認方法
有効期限は、JALの公式ウェブサイトやモバイルアプリの「マイページ」から簡単に確認することができます。ログイン後、マイル残高のページに進むと、有効期限が一覧表示されます。これにより、いつまでにマイルを利用すべきかを把握することができます。
有効期限延長の方法
基本的には、JALマイルの有効期限を延長することはできません。ただし、20代限定で入会できるJALカードの「JAL CLUB EST」会員の場合、マイル有効期限は5年(60ヶ月)にまで延長されます。
また、先述のマリオットボンヴォイ・アメリカン・エキスプレス®・プレミアム・カードで貯めたマリオットポイントは、有効期限が24ヶ月です。しかし、1年に1度でもポイントが加算されるとポイントの有効期限が更新されるため、実質無期限となります。
例えば、カードでの支払いが1年で100円も無い場合は24ヶ月でポイントが失効してしまいますが、このカードを作る方であればそのような場合はほぼ無いでしょう。
6万ポイントまで貯めてマイルへ交換すれば、マイル還元率1.25%の有効期限無制限という仕組みが出来上がりです。
まとめ
ここまで読んでくださった方、大変ありがとうございます。
いかがだったでしょうか?
このページを見ておけばJALマイルの概要は全てわかるように説明をしています。
あくまで概要のため、細かくは説明していませんが、より詳細については今後どんどん追加していきますので、「あれが気になる」「これが気になる」といったご要望がありましたらお問い合わせください!












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